Impfungen schützen sowohl den Einzelnen als auch die Allgemeinheit. Nach aktuellen Studien sind die Lücken in Deutschland jedoch größer als vermutet.

Der Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um richtig zu funktionieren. Dabei kann man zum Beispiel Makronährstoffe und Mikronährstoffen unterscheiden.

Neujahrsvorsätze sind schnell gefasst, doch oft schwer zu erreichen. Die richtigen Ziele zu setzen, verspricht größere Erfolgschancen.