Vor allem zu Beginn der Laufsaison kommt es auch mal zu Muskelkater. Was hilft dagegen und wie kann man ihn vermeiden?

Das vierte Schüßler Salz, Kalium chloratum, ist ein Mineralstoff, der praktisch in allen Körperzellen vorhanden ist.

Mit zunehmendem Alter wird es immer schwerer, leichter zu werden - doch mit der richtigen Taktik und einer guten Portion Gelassenheit ist das zu schaffen.